Víkendový pobyt terapie přírodou a jóga I 11. – 13. 10. 2024
Ve světě plném stresu, mumraje a neustálého shonu zastavte, uvolněte se a načerpejte novou sílu. Víkendový pobyt v PodNebesí, obklopený klidným prostředím lesa, má nespočet přínosů pro duševní zdraví. Šumění listí a zpěv ptáků přinášejí úlevu přetížené mysli a pomáhají zmírnit stres. Pravidelný pobyt v lese snižuje hladinu stresu, zlepšuje imunitní funkce a podporuje duševní zdraví. V kombinaci s kraniosakrální jógou a mentální terapií v přírodě…